सवयी घडवतात बिघडवतात (Savayi Ghadavtat Bighdavtat)

चांगल्या सवयी कशा लावाव्यात आणि वाईट सवयी कशा घालवाव्यात | सवयींचे प्रकार, सवयीची सुरुवात, ध्येय आणि सवय, सवयींमागील शास्त्रीय कारण, सवय बदलण्याचे हुकमी उपाय, सवयी न बदलण्यामागची कारणे, सवयी विकसित करण्याची पद्धत, प्रत्येकामध्ये असायलाच हव्यात अशा सवयी, चांगल्या व वाईट सवयी कशा ओळखाव्यात.